长期憋尿容易引起尿道炎 忌憋尿应多喝水,有些女性有经常憋尿的情况,憋尿会造成盆腔充血,引发尿道炎。另外,有的女性为了减少上厕所的麻烦,就采取少喝水甚至不喝水的办法,石家庄建国中医院妇科专家说这是非常不可取的,多喝水可以稀释尿液,能有效冲洗尿道,及时将细菌等有害物质冲走,减少感染尿道炎的几率。

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长期憋尿容易引起尿道炎
长期憋尿容易引起尿道炎

预防尿道炎要注意一下问题:

1、不要过分清洗阴道,因为女性的阴道里面有乳酸杆菌,是抵御细菌入侵的天然屏障,在阴道自净中起着重要作用,如果经常冲洗阴道,正常的阴道环境就会被破坏,容易造成感染引发尿道炎。

2、解大便时,必须用软纸擦净,切记要从前向后擦,避免污染生殖道并发尿道炎。

3、少用护垫,因为护垫的不透气性,会使阴道氧气变少,使厌氧菌大量繁殖,阴道出现炎症,并发尿道炎。

4、切勿摄入过多糖,专家特别提醒女性,不要吃含糖过高的食物,当心细菌吃糖引发尿道炎。如果经常摄入含糖高的食物,阴道分泌物含糖量就会增加,导致阴道里的细菌大量繁殖。

憋尿,容易导致尿道炎,所以女性朋友千万不要养成憋尿的习惯。如果患上了尿道炎要及时去看医生,切勿自行用药。

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