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排卵期是“造人”的关键因素,你找准了吗


正常的女性每个月都会有一颗卵子,如果经期准确,那么我们其实是可以算出这个排卵的时间的,只需要在这个时间同房,怀孕几率大大增加。即使经期不准,我们也可以通过一些症状来判断排卵期。

 如何算排卵期? 


正常的月经周期大约有28天,这个期间可以细分为三个时期,分别是卵泡期、排卵期、黄体期。只有在排卵期同房,才能提高怀孕的几率。月经来潮的时间通常是三到七天。而卵泡期时间不定,但是黄体期是固定的14天,而排卵期就在黄体期之前的一到两天。


虽然说不能从卵泡期顺着来算排卵期,但是由于黄体期是每个人都固定的,因此我们可以逆着来算,一般黄体期14天之后,便是月经初潮的来临,因此只要女性月经周期规律,那么下一次月经来之前的14~15天,便是排卵期。怎么样是不是很简单,此法对于月经规律的女性来说比较适用。

 3个身体变化,“揪出”排卵期 


变化一、阴道分泌物变化

在没有排卵之前,阴道分泌物是比较粘稠的,比较稀少,但是在排卵期的时候,阴道分泌物会变得相对清稀,不容易拉丝,主要是为了更加有利于精子活动,稀薄不粘稠的阴道分泌液更有利于精子的活动。另外,阴道分泌液还是精子获能的场所,是受孕的必备条件。


变化二、身体内分泌变化

在排卵期的时候,由于女性体内的雌激素以及孕激素都是大量分泌的时刻,因此内分泌活动肯定也会较往常旺盛,这个时候,乳房会自觉胀痛,女性都会感觉乳房增大了,另外身体的此时的体温会有所增高。


变化三、腹部变化

在排卵期前夕,子宫内膜便在不断的增厚,因此会给腹部带来一定的不适感,例如腹部痉挛以及疼痛,不同人的不适感也不尽相同,除了腹部感觉,女性的性情也会有所变化,这都是激素导致的,男士们应该尤其重视。


女性的排卵期的计算,不但可以提高怀孕几率,也是一种避孕方法,如果我们合理的应用这个时期,那么对女性的伤害就会少很多,另外,了解排卵期的症状变化,可以让女性安全怀孕。


健康不易,且行且珍惜


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