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女人几岁绝经才正常 6个症状暗示你将绝经

我们都知道,女人的月经是由于周期性的子宫内膜脱落,是女性特有的生理现象,一般会从12、3岁开始,也是从女孩变成“女人”的标志,但月经并不是会伴随女人一生的,在四、五十岁的时候就会停止,有的人会提前到更早,有的有会延后。而绝经期的到来往往是女人走向衰老的标志,相信每个女人都不希望自己老得这么快。那么具体几岁绝经才算正常?女性绝经前会有哪些症状呢?


女人几岁绝经算正常

绝经是从女性每月月经量变少开始的,如果每个周期10片卫生巾都用不到,而且每片的量都很少,就属于月经量少了。或者月经来潮时间不足两天,经量还很少,也属于月经量少的范畴。



正常情况下,女人绝经年龄在45-55岁之间,这一年龄段发生绝经都属于正常。但在现实生活中,一些年龄不到40岁的女性也进入了绝经期,随着绝经期的提前到来,伴随着一系列“早更”的现象:她们经常感觉身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干枯、头发脱落、情绪不稳、脾气急躁、体重难以控制等等。

而现在生活快节奏、高强度的紧张生活,导致现代女性过早出现了更年期现象。那么当你的身体发生下面几个征兆,就要开始小心,绝经即将开始。


绝经前的六个征兆

1、月经量减少、周期紊乱

  正如我们前面提到的,每月经量减少,是最直观的表现。如果每个周期10片卫生巾都用不到,而且每片的量都很少,就属于月经量少了。或者月经来潮时间不足两天,经量还很少,也属于月经量少的范畴。再有就是月经周期紊乱、经血颜色不正常或呈暗红色,都是月经开始捣乱的表现。


2、经血外观变化

  血色变浅,呈粉红色,甚至发黑,杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变,有的女性经血量逐渐减少,但也有出血增多或大出血的。经期长短也有变化,有的逐渐变短,只有2-3天,而另一些妇女,则经期延长,可持续10天。


3、出现骨质疏松的表现

  妇女35岁时骨量达到高峰,是相对最为健康的状态。之后随着进入更年期,骨质会快速流失,这同体内雌激素减少有关。在更年期,因雌激素和孕激素急剧下降,甲状旁腺素的促骨骼排钙作用相对增强,人体大量骨钙分解入血,再从尿中排出,造成女性骨质疏松。所以营养师建议女性从40岁开始,就要有意识的补充钙片和维生素D,以减缓骨质疏松的速度。


4、身体潮热、冒虚汗

  据统计,我国女性平均绝经年龄差不多在49岁到50岁之间,从45岁月经开始不正常,到彻底绝经这五六年更年期中,85%的人都存在潮热、盗汗、烦躁的症状。潮热是围绝经期女性最常见的症状,感觉身体里有一条热龙在身体里窜梭,面色潮红,大汗淋漓,因不适常感到焦虑,时而心慌。


5、心情喜怒无常,容易急躁

  进入绝经期后的女性往往不能自我控制,要么遇到小事就对亲友“河东狮吼“,要么和家人相处”喋喋不休“。其它症状还包括情绪烦躁,易激动、失眠、注意力不集中、多语、大声哭闹等。


6、植物神经失调,肢体麻木

  特别在夜间肢端感觉异常、痉挛,下肢沉重,两腿好像不知道该放在哪里,小肚子痛,心慌、心前区痛,头痛、头晕,失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定,好发脾气,有时多疑与抑郁。

  美国一项新研究显示,化妆品、喷雾发胶及食物包装中含有的化学物质,可能会导致女性更年期提早到来。经常接触含有化学物质化妆品的女性,平均进入更年期的时间其他女性提前了2到3年,甚至有部分女性在35~36岁就进入了更年期。因此,女性在爱美的同时,也要慎用化妆品。



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