齐齐哈尔玛丽亚妇科医院
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经前综合症怎么办?4大症状如何一一击破

  月经前期综合征是指月经来潮前一周左右出现一系列不适症状。如眼睑、肢体浮肿,头痛头晕,腰骶部坠痛,盆腔沉重感,乳房胀痛,腹胀腹泻,烦躁易怒,忧郁失眠,精神紧张,嗜睡乏力等。症状随月经周期性出现,经期自行迅速消失。导致经前期紧张综合征发生的病因可能是因为雌激素与孕激素不平衡,即雌激素过多,孕激素不足,醛固酮的分泌明显增多,使水钠潴留;此外,与精神因素,心理因素有关,与缺乏维生素A及维生素B有关。


经前焦虑症怎么缓解?

症状一:焦虑

  焦虑、不安是最常见的经前期情绪变化,目前认为主要与性激素和社会环境有关。

  对策:对于类似精神上的症状,首先就是要放松心情,不要刻意计算经期的到来,该做什么就做什么。另外,家属也应该对患者的不当行为报以理解和宽容,并减少周围环境的刺激,帮助其调整心态,正确认识疾病


症状二:乏力易疲劳

  月经来临前,身体要为子宫内膜的排出做准备,血液中一部分营养素丢失,因此供给其他组织的营养不足,导致人非常容易困乏,这在贫血的人表现更为明显。

  对策:感觉到困的时候,可以通过精油等芳香性物质提神。其次还要注意下半身保暖,以促进体内雌激素的分泌,减轻困乏。若症状迟迟得不到缓解,可以通过中药进行调理。


症状三:腹胀

  经前腹胀由多种原因造成,可能是着凉导致宫寒,气血瘀滞;也有可能是盆腔炎、子宫内膜炎引起。

  对策:首先是要做好保暖工作,建议经前多喝热水,也可用暖水袋放在腹下,起活血化瘀的作用。若不见效,则需去医院进一步排查原因。


症状四:头痛

  经前头痛与雌二醇浓度骤降有关。有流言说女性经前头痛是患癌的表现,但事实是有一半以上女性经前症状都以头痛为主,显然这些人不会全患上癌症。


  对策:头痛需对症治疗,可服用西药缓解,另外多补充一些维生素B也能起到缓解作用。



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