齐齐哈尔玛丽亚妇科医院
齐齐哈尔玛丽亚妇科医院
齐齐哈尔玛丽亚妇科医院 齐齐哈尔玛丽亚妇科医院齐齐哈尔玛丽亚妇科医院

常吃这些食物 让你和水肿说拜拜

很多妹子都有水肿的困扰,怎么减肥都减不下来。那么如何消水肿最有效呢?和小编一起来看看吧。


消水肿的素食

1、黄瓜皮

  大家都知道,黄瓜是很好的美容食品,不仅能美白瘦身,还能补水。但是对于水肿型的小仙女来说,是不太适合吃黄瓜的。但是黄瓜皮对于消水肿却有奇效,因为它本身含有的异皮苷有很好的利尿作用,是针对急性肾炎和膀胱炎的应急药。

  那么怎么吃黄瓜皮呢?很简单,将黄瓜皮洗干净后,加醋、酱油、蒜泥和辣椒凉拌。不仅美味下饭,还能消水肿。



2、冬瓜皮

  冬瓜是有名的利尿消肿蔬菜,它本身含有的维生素和纤维素可以有效促进肠胃蠕动,排出肠道毒素。对胃、肠和肺部都有很好的养生功效。而它最能消除水肿的部位在皮部,所以在做冬瓜汤时,一定要连皮一起煮了。

  如果你不想这么做,那么可以选择把冬瓜皮独自取出,加水熬成冬瓜水,加盐巴后即可饮用。这样消水肿的效果更好。


3、玉米须

  玉米须的味道甘甜,性平,是降血压的佳品,同时还有很好的消肿利尿功效。挑选有光泽、柔软的玉米须煮水喝,对于消除水肿非常有帮助。



点击下方“阅读原文”即可进行在线咨询!



更多
关键字:

齐齐哈尔玛丽亚妇科医院

齐齐哈尔玛利亚妇科医院,是齐齐哈尔最好的妇科医院,是齐齐哈尔市非营利性医疗机构。主治项目:宫颈疾病、妇科炎症、月经疾病、性传播疾病、妇科整形、妇科肿瘤、女性不孕。

齐齐哈尔玛丽亚妇科医院

齐齐哈尔玛丽亚妇科医院

齐齐哈尔玛利亚妇科医院妇科

齐齐哈尔玛利亚妇科医院妇科
齐齐哈尔玛丽亚妇科医院