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女人这个地方千万别外露 会加速衰老


  生活中很多年经女性都喜欢穿露脐装,却不想,这样的穿着打扮,其实会伤害腹部。近期日本研究表明:每当你的腹部温度降低一度,新陈代谢就会减少12%,从而加速衰老。中医也讲到,“腹部为阴,背部为阳”,但在属于阴的腹部中,肚子,也就是现在“露脐装”强调要露出的那块地方,又是“阴中之阴”,也就是全身最怕受凉、最需要保暖的地方。当女人的腹部受凉,就会带以下这些危害。


女性腹部别外露

1、腹部着凉,会影响脾胃功能

  胃主受纳,脾主运化。当脾胃虚寒时,食物的吸收与运化都将受到影响,人会出现手脚冰冷、腰腹酸痛、面色无光等症状。中医认为,寒气是导致人体疾病的七气之一,加上女性天生寒气重,如果腹部再受凉,快速衰老自然无可避免。


2、腹部着凉,造成胃寒

  貌美的女性离不开气血的补充,女人靠血养,以食物来说,在消化的过程中,需要通过脾胃磨合、调节,在消化酶的作用下,产生气血,进而保健身体。但是,腹部受凉时,会造成消化酶活性降低,使得腹腔温度不断下降,形成了胃寒。



3、腹部着凉,会影响肠道功能

  肠道是人体最大的消化与排毒器官。大肠的排毒量占人体排毒的90%,一旦肠道功能受阻,毒素就在体内堆积无法排出。长期以往,脸色会出现暗淡无光、色斑等问题。


4、腹部着凉,造成腹痛

  腹部受凉的时间过长,还会造成腹痛的发生。以急性腹痛来说,是常见的急诊疾病,往往是脏腑器官,受到一定刺激造成的,腹部受凉就是其中的一种常见情况。


5、腹部着凉,影响子宫功能

  十女九寒是人们经常说的话,腹部受凉,不仅仅会形成胃寒,而且会对子宫造成影响,会形成宫寒,宫寒是说腹部的温度低于35度。腹部气血是流通的,腹腔、盆腔之间的血液占据整个身体的七成之多,腹部受凉会造成气血流动变缓,腹部经脉气血瘀滞,逐渐的会造成毒素增多,危害到女性的健康。



如何给腹部保暖?

1、注意添衣

  天凉就加衣,不要贪一时之美,想做健康的小女子就不要随意露腰腹啦。及时在炎热的夏天,我们也会吹着空调,所以在空调房里也要为自己准备一件外套或毯子,避免受寒。


2、巧用温水

  中医认为,温水养肠胃。尤其冬季女性身体内部寒气重。常喝温水,温水泡脚、洗个温水澡,也可以促进血液循环。但千万别喝过热的水,会对胃肠道、食道等造成一定的伤害。


3、多吃温补食物

  中医认为,病从寒中来,所以驱寒要从根源上调养。温补(性温)的食物,能生热、暖胃、助阳、益气、御寒、保温。很多女性爱喝的红糖水加上几片姜片,就是不错的驱寒饮品。

  蔬菜类的姜、大蒜、韭菜,肉类的羊肉、鸡肉等都是一些温补的食物,有利于女性驱赶寒气,达到养生的效果。



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