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女性闭经在饮食上需要注意什么?闭经是常见的妇科病之一,由于是常见病很多女性都不去关注,其实,女性闭经的原因很多,很有可能是女性朋友的身体出现了状况。所以女性要积极关注自己的生理变化。那么,女性闭经在饮食上需要注意什么?下面亳州玛利亚妇产医院专家为大家具体介绍。

女性闭经在饮食上需要注意什么?
女性闭经在饮食上需要注意什么?

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女性闭经在饮食上需要注意的事项:

1、应加强营养:宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。

2、应注意补血:宜多食有补血作用的食物,如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。

3、忌暴饮暴食:暴饮暴食会损伤脾胃的功能,使气机不利、血运不行、冲任血少而导致闭经。因为脾胃是气血生化之源,脾主经血,胃主受纳,全身的血液由脾来统摄调配,所以如有闭经情况出现,应首先调节饮食,避免暴饮暴食、饥饱不均。

4、忌肥腻甘厚:过多食用含有较高的蛋白、胆固醇、脂肪食物,容易造成体内营养过剩、脂肪堆积,中医称之为痰湿壅盛、经脉阻塞。太过肥胖就会导致经血不能正常运行而发生闭经。

5、忌生冷酸涩之物:生冷食物包括各种冷饮、各种凉菜、寒性水果、寒性水产品等,均可导致血管收缩,血行凝滞,使经血闭而不行,从而发生闭经。

虽然食疗方法对治疗闭经有一定功效,但是广大的女性朋友还是需要积极的到正规的医院进行检查和治疗。

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