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来月经时为何气味很重?原来是因为这个!

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 相信很多女性在经期时,都会遇到隐密处有异味的尴尬,非常害怕旁边的人会闻到这种异味,以致于惶恐不安,而经期有异味主要有这些原因:


经血、汗水等分泌物


  在经期时由于荷尔蒙分浓烈,皮脂腺分泌也较旺盛,经血、汗水等分泌物,尤其是经血是造成身体有异味的主要原因。


 卫生做得不到位


   私密处由于经血、汗水等等分泌物,再加上卫生巾的包裹会影响到私处透气,如果卫生巾更换的不勤,还不注意卫生,异味会更重。


吃重口味的食物


  生理期间,吃太多重口味的食物,比如火锅、油炸等等。这些食物会加重汗液中蛋白质的分泌,加重身体的异味,另外,吃太多洋葱、大蒜等食物,其中硫化合物,也会加重体味。


 感染炎症


  经期异味重,也可能是感染了妇科炎症的表现。如果么处有异味特别的严重,且是腥臭味、鱼腥味之类,并且还会感到明显的瘙痒、或是疼痛,很可能是感染了炎症,建议尽快就医处理。




 月经期间有异味怎么办 穿透气性好的裤子


穿宽松的裤子


      经期的时候一直穿身裤会影响血液流通,加重对阴部皮肤的摩擦,增加色素沉着,并且还会影响到透气性,包裹着太密,容易增加细菌,不妨换上当下流行的阔脱裤,会非常舒适。


穿棉质内裤


尽管化纤内裤的款式亮眼,但是这种材质的透气性非常不好,容易惹来异味,甚至会出现瘙痒感,而棉质内裤就不会有这种情况,另外,束腰、丝袜等经期都不建议穿。


经期卫生很关键


每天清洗


经期这个特殊的时间,卫生如果做得不到位,不仅会加重异味,还会增加细菌感染的几率,每天记得用温水擦洗私处,不要使用沐浴露或者香皂,不要坐浴或盆浴,别让脏水流进阴道,尽量保持干燥。


勤换卫生巾

每次换卫生巾前务必洗手,建议最多间隔4小时换一次,平时卫生巾尽量别放在卫生间里很容易滋生霉菌,污染卫生巾。


护垫少用

卫生护垫的材料透气很差,女性朋友应注意尽量减少使用,若一定要用必须更换得很有勤。


清淡且营养的饮食

  烤肉、辣椒等食物吃太多,会加重汗液中蛋白质的分泌,加重体味,而且,还不利于经血的通畅排出,在经期一定要注意吃得清淡些,少吃盐、油,不吃辛辣、生冷等。


  多吃新鲜的蔬菜和水果,合理摄取蛋白质,适量吃杂粮、带皮水果,帮助黏膜分泌,补充维生素B2、C等。有利于让身体散发出清香的气味。


保持愉快的心情


  经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物,所以会散发出与普通的血液不同的独特味道,每个女性都可能会有异味,不要过于担心与紧张。


  长时间在负面情绪中,机体的异味也会更加严重,而且负面情绪还可能会引起月经不调,经期保持愉快的心情,对身体的保健是很有益的。


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