亳州玛丽亚妇科医院
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女性该如何更有效的应对痛经?你说痛经群体吗?你是不会觉得痛经只跟你是不是着凉了,或者是你是不是吃凉东西有关呢,其实你只是说对了一半。还有另一半就是你在月经时压力很大,熬夜也是其中原因。那么女性该如何更有效的应对痛经?


女性该如何更有效的应对痛经?

亳州玛利亚妇产医院的专家指出,女性痛经可能与子宫过度倾屈、子宫颈口狭窄、子宫发育不良、精神等因素有关,有些人月经初潮时并无痛经,以后可由慢性盆腔炎、子宫内膜异位症或子宫肌瘤等因素引起痛经。月经是女性进入青春期后出现的一种生理反应,有不少女性在月经前或月经期间有些不舒服,如轻度腰酸、下腹坠胀、乳房发胀、轻度水肿以及情绪不安、注意力不集中、容易疲劳等,但并不影响日常生活和工作,不需要治疗。但是有些痛经严重者也会影响到女性的身心健康。

1.有痛经的女性应去医院检查,检查后如果没有明显生殖器病变,则痛经并不是严重疾病。痛经在女性结婚生育后多能自愈。

2.痛经发作期间应卧床休息,下腹部进行热敷,服一些生姜红糖茶。或者是在医生指导下合理服用一些止痛药。

3.痛经的病人平时要加强体育锻炼,增强体质;生活有规律,注意劳逸结合,保证充足睡眠;精神愉快,消除恐惧、焦虑和各种梢神负担;

4.月经期保持外阴部清洁卫生,不洗盆浴;避免剧烈运动和过度劳累;

5.注意保暖,避免淋雨受凉,忌用冷水或站在水中工作;禁食生冷及刺激性食物。

亳州玛利亚妇产医院一直掌握更好的医学知识,具有很强很扎实的基础知识,拥有丰富的经验和最好医疗的团队,为患者的提供更好更专业的服务。使患者不必担心安全问题。

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