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每天熬夜到一两点 女孩痛经竟是卵巢癌

  她是我是演说家第三季的一个演讲者。她叫周西,是一名女孩。大家都知道女生每个月都有那么几天,她最讨厌的是别人对她说多喝热水,多喝热水有什么用啊!就在前段时间刚录完节目,她就为自己拨打了人生的第一次120,最终的检查结果就是她的卵巢里有一个9.6厘米乘以6.6厘米的囊实性包块(即卵巢癌)。


  其实,就在这一个月之前,就因为痛经她去检查过身体,想应该就是普通的痛经,就只有吃了一些调理的药并没有在意,去复检。而且在这一整年她没有在当天晚上睡着过,整夜一两点甚至三点,都是她的家常便饭。


什么是卵巢癌?

  卵巢癌是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一,发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。


卵巢癌临床表现

1.症状

  (1)疼痛 卵巢恶性肿瘤可能由于瘤内的变化,如出血、坏死、迅速增长而引起相当程度的持续性胀痛。在检查时发现其局部有压痛。

  (2)月经不调 偶见不规则子宫出血,绝经后出血。

  (3)消瘦 晚期呈进行性消瘦。



2.体征

  (1)下腹包块 恶性卵巢瘤双侧生长者占75%,而良性卵巢瘤双侧者仅占15%。

  2)腹腔积液 虽然良性卵巢瘤如纤维瘤或乳头状囊腺瘤亦可并发腹腔积液,但卵巢恶性肿瘤合并腹腔积液者较多。如果恶性肿瘤细胞穿出包膜或已转移至腹膜,腹腔积液可呈血性。

  (3)恶病质 病程拖延较久者,由于长期消耗、食欲不振而表现有进行性消瘦,乏力,倦怠等恶病质症状。


怎么预防卵巢癌?

1、避免熬夜

  美国西雅图弗列德哈金森癌症研究中心的研究人员对1101名晚期卵巢癌患者、389早期卵巢癌患者以及1832名没有患卵巢癌的女性进行了研究。结果显示,1/4的晚期卵巢癌患者和1/3的早期卵巢癌患者表示工作期间曾有持续23年时间经常熬夜、上夜班等,而未患病组中仅有1/5的人表示上夜班频率较高。进一步统计发现,经常熬夜者要比晚上正常时间入睡的人患早期卵巢癌的风险增加49%,患晚期卵巢癌的风险高24%,且在50岁以上的女性中更显著。


2、女性要适当运动

  适当运动调节人体免疫力,对防止卵巢癌有帮助。同时,还可以避免其它相关的妇女病,如子宫癌等。对阻止身体过多积累脂肪也有帮助,而身体中脂肪的多少会对荷尔蒙的分泌有影响。同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,降低了女人病的发生。



3、加强营养

  摄取高钙食物可以使卵巢癌的发生率降低。因此,建议女性要补充富含钙的食品,如乳类与乳制品,芹菜、油菜、胡萝卜等蔬菜,豆类与豆制品,鱼、虾、蟹类与海产品,柠檬、枇杷、苹果等水果及干果。


4、来月经时多补铁

  没有经前综合症就不用做月经护养,这是错误的,月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康,避免患上卵巢癌。


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